Perfekt för: Partners • Vänner • Syskon • Kollegor • Träningskompisar

Höstrycket DUO är för två personer som vill göra förändringen tillsammans. Ni får samma personliga coachning som i Höstrycket – men med fördelen att ha någon vid er sida som peppar, utmanar och delar resan med er.

Ni får fortfarande varsitt kostupplägg, varsitt träningsprogram och individuell coachning. Det som gör DUO unikt är att vi planerar era luncher och middagar tillsammans, så att ni kan äta samma mat och göra vardagen enklare.

Bakom Höstrycket DUO står vi – Lina och Kevin. Vi har båda arbetat som personliga tränare och onlinecoacher i över tio år och har hjälpt tusentals människor att skapa hållbara resultat genom individanpassad coachning.

Som par och föräldrar vet vi att det inte alltid är motivationen som saknas – det är tiden, planeringen och energin i en redan fullspäckad vardag. Därför skapade vi Höstrycket DUO – ett upplägg där ni får varsitt individuellt kost- och träningsprogram, samtidigt som ni kan planera måltider tillsammans och stötta varandra genom hela resan.

Vi tror att hållbara resultat skapas när individuell coachning kombineras med gemenskap. Därför anpassar vi coachningen efter era mål, förutsättningar och vardag, samtidigt som ni får glädjen, motivationen och styrkan i att göra förändringen tillsammans.